Карате – это старинное боевое искусство из Японии. Особенность этого стиля в том, что для сокрушения противника мастер делает четкие и мощные удары в важные для жизни места. Такой вид восточных боев получил большое распространение по всему миру и с 2020 года включен в Олимпиаду.

Плюсы карате:

1. Рост силовых показателей. Уже через несколько месяцев активной тренировки вы будете чувствовать положительные изменения физической формы и общего состояния организма. А значит, вы будете готовы к любым экстремальным случаям на улице и сможете нанести несколько мощных ударов для защиты.
2. Развитие самодисциплины. Регулярные занятия карате просят постоянного соблюдения режима. Это качество передается и на другие сферы деятельности: распределение рабочего времени, отдыха и досуга.
3. Улучшение внимания. Вам станет легче концентрировать внимание на серьезных заданиях и проделывать их намного результативнее. А внешние факторы раздражения уже не смогут оказать влияние на вас.
4. Совершенствование психологических свойств. Вы станете спокойнее и увереннее в себе, обучитесь управлять телом, эмоциями и чувствами в экстренных ситуациях.

До того как пойти в клуб карате, проанализируйте данные параметры: сколько лет функционирует школа, кто ведет курсы, как оборудовано здание. Все это даст возможность вам сделать правильный выбор и достигать лучших результатов в будущем.

Мы рекомендуем начинать занятия карате в Москве в клубе «Хэйси-до» (combatkarateclub.ru). Лишь опытные мастера и персональный подход к любому человеку. Очень рекомендуем!